女子减肥变活骷髅
1、每天做30分钟呼啦圈运动
3、练习瑜伽30分钟（在室内也可，在室外也可）
5、保持充足睡眠
7、不要吃街头小吃
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1、每天做30分钟呼啦圈运动
3、练习瑜伽30分钟（在室内也可，在室外也可）
5、保持充足睡眠
7、不要吃街头小吃