脸部下垂怎么办

1、肌肤下垂的原因让我们先来了解一下造成面部肌肤下垂的原因，然后才能更有针对性地去解决问题。1、皮肤胶原蛋白流失，肌肉松弛造成下垂；2、自由基的氧化作用，使肌肤失去弹性造成下垂；3、皮下脂肪流失，长期营养不良、减肥过度导致肌肤下垂；4、不健康的生活方式，熬夜、烟酒、浓妆等；5、地心引力、遗传、精神紧张、压力、劳累、光照。

3、补充维生素C维生素C是一种抗氧化剂，能够有效肮树期纶抵御紫外线，可以消除自由基，而且能够促进人体内胶原蛋白的合成，补充维生素C能够有效抵御衰老，防止皮肤下垂。常见的补充方法如下：1、多吃含量丰富的食物 西红柿、草莓、橘子、豆角、土豆、韭菜、苦瓜等都是含量丰富的食物，维生素C的主要来源。2、口服维生素C 口服维生素C是比较容易的方法，维生素C含片、泡腾、咀嚼片、胶丸选择很多，但是注意不可过量。

5、面部按摩面部美容操，长期坚持能够有效地侬钛卤眶帮助抵御下垂。1、剪刀手缓解肌肉下垂 食指和中指做剪刀状，从下巴往耳后提拉，再从下巴中间沿下颚骨往耳垂拉动，最后从嘴角沿颧骨往太阳穴滑动；2、双手提拉 双手指尖相对形成一个三角形，把双手的三角形抵在下巴中央沿着下颚骨往太阳穴处滑动，到太阳穴处稍稍用力提拉，将整个脸部肌肤向上拉；3、双拳滚动按摩 握住双拳，放在下巴两侧，从下颚骨往耳垂方向滚动提拉。

7、注意表情不经意间的小小表情，天长日久却会产生惊人的结果，日常生活中要养成良好的表情习惯，不要小看表情，等多年后就会对比出结果。皱眉、挑眉、夸张的大笑、低头、咀嚼、板脸等都属于不良的表情，会加重面部肌肤的负担，造成皮肤松弛，下垂。

9、借助医学美容现在医学美容非常发达，生活中很多烦恼的皮肤问题都可以借助医学美容来解决，是最快捷有效的方式，而且安全无副作用，有条件的朋友不妨试试美容的方法。但是，注意选择正规的美容医学机构，才能安全无忧。