老人失眠治疗的方法有哪些

1、　　1.老人失眠可以结合《空气负离子的临床应用》这本文献来找到合适的解决办法，里面就记录了很多通过秽煅笛琐负离子来治疗失眠的病例，因为呢负离子治疗仪的负离子系统和岔时交替运行技术所释放的负氧离子可以提高人体自愈力和抵抗力，适合各类人群使用，同时对老年人常见病：失眠、糖尿病、高血压、哮喘等有很好的治疗效果。

3、　3..经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。

5、5..心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟， 去药，吃猪心并喝汤，有良效。

6、　瀵鸦铙邮6.因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入 睡。 (6)怔忡不安而失眠的晾软粪削病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入 睡，是老年人失眠治疗偏方最好的选择。