怀孕后不宜吃哪些食物?

2025-10-22 15:58:34

1、桂圆

桂圆一直是女性用来美容养颜的食物,可以生吃,熬粥,泡茶。但是桂圆热性太重,而且是生血补血的,对于刚刚坏孕的孕妇,桂圆稍微补了点,容易让胎儿过补而不稳定,不建议孕妇吃桂圆。

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2、冰淇淋

夏天的时候,真的很想来一口凉凉的冰淇淋冰爽一下。但是孕妇最好不要碰冰淇淋,正常人三伏天都要避免吃冰的,排出体内的寒气,孕妇更是应该忌口,夏天不要吃冰的。

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3、螃蟹

螃蟹非常美味,营养价值丰富,是很多人难以抗拒的美食。但是女性吃螃蟹会让子宫收缩,在前三个月里吃螃蟹容易导致流产。而且螃蟹是晾性,孕妇也不宜多吃。

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4、方便面

严格来说,方便面并没有什么特别影响健康的。但是方便面没有营养,而孕妇每餐的饮食必须保证摄入足够的营养,才能保证大人和胎儿的健康。

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5、山楂

山楂酸酸甜甜的比较开味,比较适合孕妇的口味。但山楂和螃蟹有点类似,容易刺激子宫肌肉,多吃山楂会引起流产,还是少吃为妙。

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6、咨询下医生或查下资料再吃

因为篇幅的原因,还有好多食物不可一一列出。但可以告诉各位预防,在吃某样不确定的食物时,可以咨询一下医生,或者查下资料,再根据自己的身体特质来吃,要在孕期健康饮食,保护好自己和胎儿。

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