儿童脾胃虚弱可以这样调理

1、喂养得当对于脾胃虚弱的儿童，首先是要喂养得当。脾胃虚弱的孩子不宜进补过多的食物，避免增加其脾胃消化吸收的负担。小孩如果不吃，就不应该强迫他吃，能吃多少算多少，避免损伤了小儿脾胃。针对小儿脾胃虚弱，我们要挑选营养价值高而且容易吸收的食品，有助于帮助孩子补充营养，更好的成长。

3、增加运动量在条件允许的情况下，可以增加孩子的户外活动量，多一些体育锻炼；以促进脾胃运动，有利于增强孩子对营养的吸收。

5、胡萝卜牛肉粥　　原料：粳米50g胡萝婚桔翟稍卜30g牛肉50g清水800—900ml食用油5ml　　做法：胡萝卜洗净去皮，切成碎末。牛肉洗净后用清水泡20分钟，再棰捱涛便剁成肉末，粳米洗净放入砂锅，加清水大火煮开转小火熬制，粥体浓稠时，放入胡萝卜、牛肉、油大火煮开，小火熬15分钟即可。　　功效：瘦牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，是促进婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品。胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变成维生素A，有助于婴幼儿提高自身免疫力，是制作婴幼儿辅食的常用蔬菜。