如何快速忘掉自己的前任

1、【生活减压】对于分手这个事实，短时间内无法接受时，可以通过酒精来麻醉自己。将自己灌醉，什么都不要想，然后大睡一场。也可以约几个好友，一起去K歌，不要拘泥自己是否会唱，将心中所有的不愉快都大声的发泄出来。

3、【找人倾诉】自己失恋了，很想哭。那就找到你最好的兄弟或者闺蜜（一定要是知心的朋友），将自己的丑态表现出来。跟你的朋友好好倾诉一番吧。这样自己心理上也会得到一种安慰。会好受一些。

5、【丑化对方】分手后之所以会想起对方，正是生活中在一起的美好时光勾起了你的不舍跟回忆。而我们心中也无形的美化了对方。但是既然器皆阄诟分手了，那就不要再想这些了，多想一些她无理取闹的样子，以及对你的冷淡态度，而且从不顾及你的感受。从心中告诉自己跟她分手是对的，在一起没有好结果的。久而久之也就不会再去回忆对方了。

7、【另寻新欢】不要在一棵树上吊死。失恋了，分手了。那就更要好好的收拾自己，多参加集体活动，多发现周围异性的美。对方之前的缺点导致我们分手，那肯定就有没有这类缺点适合我们的异性。我们应当鼓起勇气，去找我们心中喜欢的那种异性。