来月经了需要注意些什么
1、不能吃生冷的食物，要多喝开水；
3、要特别注意卫生，防止感染；
5、不要做剧烈运动；
7、要保持心情愉悦，不要有很大的情绪波动。
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1、不能吃生冷的食物，要多喝开水；
3、要特别注意卫生，防止感染；
5、不要做剧烈运动；
7、要保持心情愉悦，不要有很大的情绪波动。