正确的刷牙方法攻略

2025-07-05 06:28:51

1、选购适宜的牙刷。☆大型品牌牙刷。☆大型商场购买☆儿童选购儿童专用牙刷。☆牙刷、牙膏勿共用。

3、刷牙齿咬合面。☆平握牙刷，力度适中来回刷牙齿咬合面。☆每次每个部位刷10次(来回5次）

5、轻刷舌头表面☆由内向外轻轻去除食物残渣及细菌。让您保持口气清新。

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