1、解除压力，压力会影响头发的健康状况，学会解除压力，让自己更放松。
3、停止吸烟，烟草中含有大量的有毒物质，吸烟会导致身体过早老化。影响血液循环，从而影响头发的生长。
5、保持水分，口渴应多喝水，少喝咖啡和酒精。
