【田径】图解绕物跑练习

2025-05-09 16:01:29

1、走迷宫：利用桌椅、球具、呼啦圈、纸箱等作為碍物，学童沿障碍物走路前进。

3、超越障碍：６～１０人一组一路纵队。　　二人之间距离约两臂宽，第一人开始穿越前面的人；接著第二人、第三人依顺序完至终点。

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