紫米豆浆的制作方法

2025-05-10 14:08:38

1、黄豆挑出坏豆不要。黄豆发霉之后含有大量的黄曲霉毒素，而黄曲霉毒素会致癌，所以一定要特别重视。

3、紫米清洗干净，紫米富含纯天然营养色素和色氨酸，下水清洗或浸泡会出现掉色现象，导致营养流失，因此不宜用力搓洗。

5、随后倒入紫米

7、启动湿豆制浆程序，自动制浆无需看管

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