肉汤烧花菜---养身菜系列

2025-05-19 06:24:46

1、花菜摘洗干净。

2、准备肉汤。

3、炒锅烧热，加入菜籽油。

4、加入少许的盐。

5、油温起来后加入洗净的花菜。

6、大火翻炒。

7、倒入肉汤。

8、大火烧煮至花菜熟透。

9、将烧熟的花菜装盘，好吃美味适合养身的菜式肉汤烧花菜就烧好了。

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