水果蔬菜沙拉——清爽热量低

2025-12-01 17:42:14

1、紫甘蓝切细丝。

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2、球形生菜切粗丝或者小块。

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3、芒果削掉外皮,贴着果核将果肉切下来。

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4、改刀切成粗条。

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5、牛油果剖分两半。

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6、用刀砍在果核上,将果核取下来,再扣着切成片。

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7、将全部材料放沙拉盆中,撒少许盐,然后淋少许水果醋,没有的话,用米醋代替也成。

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