感冒咳嗽多发季有哪些食疗方可以帮助止咳

1、食疗2：冰糖+雪梨相信这种食疗是经常被大家使用的吧，咳嗽就吃冰糖炖雪梨，估计很多人都知道怎么做吧？当然如果不知道，今日再给大家讲下：把新鲜的梨去皮并且切掉核，加入适量冰糖在炖罐里面去炖或者蒸软点雪梨即可服用了，绝对是止咳的好选择！

2、食疗3：花生+沙参材料：花生少许，白果、百合以及沙参少许，冰糖适量。取水加入上述的食材进行煎煮，然后放入冰糖，直到冰糖融化即可。每天喝上一次能够帮助你清肺化痰以及止咳的奇效，如果是气短咽干的话，也是可以服用的！

3、食疗3：豆腐+糖（也没有想到是这种搭配）豆腐一斤，红糖以及白糖各少许。先将块状的豆腐从中间挖出一个空隙出来，然后将红糖以及白糖放进去，放入碗中隔水进行煮半个小时左右就可以，一次把其吃完，连续吃上四次。对清热、止咳、清痰都是非常不错的！

4、食疗5：黄精+冰糖黄精是一种中草警骀嗝炫药，30克备用，冰糖50克左右。黄精洗干净，然后冷水把其泡发了之后放入砂锅里面，再次放入冰糖，加入适量的水，用武火和文火进行煎煮，让黄精熟透即可，每天服用两次。慊劐接渴吃黄精是可以达到清肺、益精的功效，而且止咳的效果也是相当不错的！总之，如果是咳嗽方面的问题的话，以上这几种食疗方式可以帮助你进行止咳的，希望大家一定要好好的收藏起来，等到自己活在家人有这样方面的问题的时候，一定是有很好的作用的