孕产营养（哺乳期）：番茄香菇烩豆腐
1、在锅中倒入适量橄榄油
2、随后分别倒入8g蒜末与8g姜末，用小~中火煸香
3、加入120g西红柿，大火炒一分钟
4、再加入200g冻豆腐，30g百合以及150g芹菜
5、大火炒两分钟，随后加入适量水，中火闷煮3分钟
6、倒入15g芡汁，搅拌均匀后加入适量盐与胡椒粉进行调味
7、将做好的番茄香菇烩豆腐盛出~
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