ME胶原蛋白：护肤八级，做到的女人多半活得精致

1、清洁护理1、一周一次深层清洁或一去角质。2、即便没有化妆，只是图了防晒霜也需要卸妆。3、洁面乳洗脸，早晚各一次。如果你是干性皮肤早上可以用清水代替洁面乳洗脸。

2、基本护肤品水乳水乳也称紧肤水、化妆水等，爽肤水有的含有微量的酒精，当然也有纯植物配方的。水乳它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。

3、眼霜有些女孩子才20岁就开始注重眼部护理了，害怕自己到了30多岁的时候眼部皱纹长满了皱纹，显老十岁。

4、乳液/面霜有些女孩子不喜欢用乳液或面霜，觉得很黏糊，涂在脸上特别不舒服。但是，没有乳液和面霜的油脂来滋润保护皮肤，肌肤吸收的水和精华很容易流失。所以很多爱出油的妹子，即使只用清水洗脸，什么都不涂，脸上也总是油腻腻的。相反，那些用了乳液和面霜的妹子，脸上出油的问题却得到了改善。

5、防晒霜防晒！可以说是护肤最重要的环节！但是有些女孩子认为出门涂防晒霜特别麻烦，就选择不涂它，然后就晒伤了。因为紫外线是皮肤最大的敌人，在紫外线的照射下，皮肤胶原蛋白纤维发生断裂，黑色素迅速堆积以保护皮肤。长此下去，皮肤老化、长斑、毛孔粗大、长皱纹，这些很大一部分原因是由紫外线引起的。

6、面膜女孩子都喜欢敷面膜，因为敷面膜可以有去皱，去斑，美白，消炎，消除眼部眼袋皱纹的作用。

7、补充胶原蛋白补充胶原蛋白的方法有很多种：食补、外敷、内服。不过，这些方法是使用不同年龄段的。25岁之酡箔挝棍前，皮肤水分流失，需要靠面膜或食补的方式补充胶原蛋白。25~28岁，吸收能力变差，因为皮肤免疫力下降，必须选用内服的胶原蛋白产品增加皮肤的抗氧化能力。28岁以上，胶原蛋白迅速流失，容易形成黑色素，就要用胶原蛋白+外敷。

8、睡觉需要保持一个充足的睡眠，小编建议大家在十点半左右就该上床休息进入梦乡了今日分享：ME胶原蛋白肽粉，它的原材料是从深海鳕鱼身上提取的，无脂肪不添加任何防腐剂，真正意义上实现修复安全二合一。