一分钟营养早餐—黑芝麻糊
1、碗里放两勺炒熟的糯米粉；放5勺芝麻粉，芝麻粉和糯米粉的比例大概是2.5:1,或者是3:1也行）；
2、根据自己喜好，加入适量的白糖；把它们搅拌均匀；
3、加入80度以上的开水，边倒边搅拌；如果是放蜂蜜，等芝麻糊搅拌好后再稍微放凉一点后再放；
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1、碗里放两勺炒熟的糯米粉；放5勺芝麻粉，芝麻粉和糯米粉的比例大概是2.5:1,或者是3:1也行）；
2、根据自己喜好，加入适量的白糖；把它们搅拌均匀；
3、加入80度以上的开水，边倒边搅拌；如果是放蜂蜜，等芝麻糊搅拌好后再稍微放凉一点后再放；