上课打瞌睡怎么办5招教你上课不再打瞌睡

2025-05-14 16:38:53

1、如果你是因为睡眠不足而导致的，那么就晚上早点睡，不要熬夜了。第二天才有精神

2、允许自己趴在桌上小睡10分钟，10分钟后叫同学叫你起床。

3、利用下课，去洗把脸，清醒清醒。

4、也可以跟同学到楼下踢毽子，提提神。

5、但最用效的方法是在你混混欲睡时，叫你的同桌把你吓醒。

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