宝宝睡眠质量不好

1、宝宝缺钙。缺钙会造成宝宝睡觉不踏实的情况，要及时补充鱼油和钙水。

3、环境不佳。睡觉环境声音嘈杂，室内空气不流通，宝宝被子、衣物过重等，也会引起宝宝不适，影响睡眠。

5、汗液过多。如果宝宝出汗较多，会让宝宝感到口渴，或者引起皮肤瘙痒，自然影响睡眠。

7、心理刺激。宝宝在白天有较大的心理波动，或受惊吓，也有可能导致睡眠不好。