老公出轨了怎么办老公有外遇了怎么办

1、首先要冷静下来。女人遇到老公外遇后，最好不要哭哭啼啼、吵吵闹闹，尽可能稳控好自己的情绪，不要以为老公出轨就跟天塌下来一样，生活还要继续，要冷静分析一下当前的局面以及仔细调查出前因后果。

3、给他一次机会。夫妻两个人沟通交流后会有一些共识，如果老公有知错悔改的意图，那就宽容地给老公一次机会，最好让老公写一份保证书，写出保证的决心和后果，老婆在以后的生活中也不要天天拿这个说事。

5、一定要爱惜自己。女人不论是发现老公出轨，还是离婚，一定要好好爱惜自己，身体是自己的，未来是自己的，一定不能自暴自弃、自怨自艾，相反，女人在这个时候一定要自信，不仅要证明自己在家庭中的分量，还要证明自己独立的能力。