如何提高学习质量

1、有句名言是：一年之计在于春，一日之计在于晨。我们切不可睡懒觉，起床后我们先打扮好自己，好好整理下那一副惺忪的模样，以最美丽的自己去迎接美好的一天，端正自己的心态，告诉自己是最棒的！要相信自己，充满正能量！

2、把你的目标都写下来，然后安排好这一天的行程，在这强调一下，必须得把时间安排满满的，忙碌却很充实，静逸不浮躁。不能得过且过，让一颗充满正能量的心只为学习疯狂。

3、不要去强逼自己不愿意的干的事续异收俱情，当你端正好自己的心态，你会发现你所做的每件事都是很有意义的，不要急于求成，一步登不了天，你要确信只要你努力过 ，哪怕不成功，也会有收获。

4、每天抽出一个固定时间段去图书馆看书，看书能静谧自己的心灵。

5、随身携带小笔记本跟笔，把自己所看到的和所想的随时记录。

6、中午记得要午休，这样才能保证下午和晚上的最佳状态。