儿童要慎吃5类水果，父母必知！

1、芒果芒果同样是容易引起过敏的水果，孩子对芒果过敏，食用后会出现面部皮疹、口唇红肿、口周发痒，伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发麻等症状。另外，芒果也很容易引发上火。芒果的健康吃法过敏体质的孩子不要吃芒果。如果要给孩子吃的芒果，最好切成小块，直接送入口中，避免接触脸部皮肤。

3、荔枝对于儿童来讲，吃太多荔枝，容易发生“荔崔苎齿毂枝病”，这时孩子会饭量大减，次日清晨突然面色苍白，手脚冰凉、出大汗，要及时找医生治疗。荔枝的健康吃法儿童吃荔枝，一关骇脘骱次不要超过5个。在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。忌不要空腹吃荔枝。

5、桑葚桑葚如果食用过多，很容易出现面色青灰、口唇干燥、皮疹、喉咽肿胀，胸闷烦躁、恶心，呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、大便呈果酱样，四肢发凉等情况。桑葚的健康吃法如果孩子很喜欢吃，建议一天少量多次，注意控制量。