苦瓜有哪些养生功效
1、可以美容养颜，苦瓜能增强皮层活力，能有效改善皮肤暗黄。
3、可以降血糖，苦瓜提取物含有苦瓜苷类似胰岛素类物质，能有效降低血糖。
5、可以预防坏血病，苦瓜含有丰富维生素C，能有效补充维生素C,预防坏血病。
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1、可以美容养颜，苦瓜能增强皮层活力，能有效改善皮肤暗黄。
3、可以降血糖，苦瓜提取物含有苦瓜苷类似胰岛素类物质，能有效降低血糖。
5、可以预防坏血病，苦瓜含有丰富维生素C，能有效补充维生素C,预防坏血病。