养护头发要注意什么

1、养护头发，要根据自己的发质选择合适的洗发水，油性发质最好选用具有控油作用的洗发水，而干性发质最好选用具有营养作用的洗发水，人的发质不是一成不变的，是会随着周围环境和生活环境的改变而改变的。经常进食辛辣刺激性和油脂性大的食物的人，头皮皮脂腺分泌旺盛，头发通常是油性的。

3、保养头发，在晚上睡觉时，还要做好头皮部位的养护，在睡觉前，可以使用梳子反复梳理头皮部，睡觉时的床单，枕巾要经常清洗，保持干净，枕巾和床单最好每周清洗一次，以避免螨虫和其他微生物侵袭皮肤。

5、要养护头发，还可以使用啤酒清洗头发，方法是：取适量的啤酒倒入准备好的清水中，加入啤酒量的多少以清水变色为准。然后按照正常的程序清洗头发就可以了。经常用啤酒清洗头发，可以让头发变得乌黑光亮。