日常生活中怎样预防香港脚

1、避免抓挠。如果脚的某些部位已经有了香港脚的症状，这种情况下一定要避免抓挠。如果盲目的抓挠双脚的话，感染的情况也会更加严重，这样就造成了自身的传染，所以如果有了香港脚的症状，就要避免抓挠。

2、运动后要彻底的清洁。很多人都特别喜欢运动，但是运动会出大量的汗，双脚的汗水也会特别的多，这个时候就特别容易得香港脚，所以在运动完了以后一定要做彻底的清洁。将身上的汗液全部清洗干净，千万不要让汗液停滞在身体上。

3、保持平和的情绪。如果想要有效的预防香港脚的话，在平常的时候一定要保持平和的情绪。因为在有些天气特别炎热的地方，如果不保持平和的情绪，心情一激动起来，就特别容易出汗，脚部的汗液也就会增多，所以想要预防香港脚的话，就要保持平和的情绪。

4、饮食要清淡。很多人之所以会得香港脚，就是因为双脚特别容易出汗，想要避免双脚出汗的话，在饮食上面就要特别注意，一定要吃的清淡一些，千万不要吃那些辛辣刺激的东西，这樱厮吞簌些辛辣刺激的东西吃的多了，就特别容易让双脚出汗，香港脚就自然而然的就找上门来了。

5、给脚趾缝透气吸汗。很多人之所以会得香港脚，就是因为脚澹请添乒趾缝的缝隙太过紧密。如果想要有效的预防香港脚，在平常的时候可以拿那种特别吸汗又透气的纱布放在脚趾缝之间或者拿棉球放在脚趾缝之间也是可以的，唁昼囫缍这样可以帮助脚趾缝透气吸汗，从而就有效的避免了香港脚。

6、洗脚工具单独使用。为了避免把香港脚传染给其他人，在清洁双脚的过程中，所有的洗脚工具都要专人专用。包括擦脚的毛巾也要做到专人专用。不要和其他人混用洗脚工具。这样可以有效的避免传染上香港脚。