新鲜玉米的功效与作用
1、新鲜玉米剥皮后清洗一下切成小段。
2、锅内放入适量水，切好的玉米放在蒸帘上蒸20分钟。
3、锅内倒入适量牛奶，放入玉米段中小火煮5分钟左右，关火出锅。
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1、新鲜玉米剥皮后清洗一下切成小段。
2、锅内放入适量水，切好的玉米放在蒸帘上蒸20分钟。
3、锅内倒入适量牛奶，放入玉米段中小火煮5分钟左右，关火出锅。