坚持不下去又改变不了现状怎么办

1、一定要相信自己，和提升自己。在困境中，人很容易会失去自信心。重获自信，并变得更自信的唯一方法就是从困境中走出来。不管眼前的困难是什么，记住事在人为，只要你诚心诚意去达成一个好结果，并且付诸了行动，你就一定会得到你所需要的东西。

2、生活在于保持平衡，到底要坚持下去，还是放下，需要好好考虑。有的坚汤手刿怫持终会有结果，有的坚持则是一条歪路。醑穿哩侬对于每个人来说，大家似乎都在平凡的日常生活中打发日子，当然这也没什么不好。不过你可以考虑一下，这一生想要如何度过，如何花费你的高贵人生？坚持你心中的理想吧！

3、向成功者求取成功经验。看看你身边值得信任的人，同事、老板、朋友、家人，向他们中有成功经验的人请教。只有成功者的经验能够给你帮助，失败者要么在抱怨要么就是马后炮。多向成功者学习有助于你取得成功。

4、评估目标，作出调整。很多时候，人们距离成功只有几步之遥。所以定期评估进展，改进计划是必须的。不能只顾埋头苦干，要讲究方法与效率。此外，一个目标只是提供一个前进方向，当你发现你需要调整方向时，就要相应地调整计划了。

5、目光放长远。以现在的目光看现在的境况，很难看出有洞见的东西来。但把目光放到未来5年、10年，你能看出一些端倪。另外，回过头，看看自己过去5年、10年的人生轨迹，你也会发现一些蛛丝马迹。展望未来，反思过去，把握现在！