长寿老人都有哪些特征

1、早睡早起 日落而息，日出而作。这是早睡早起的重要标准，虽然现在人很难做到，但是也要保证再合适的范围，规律的生物钟能够保证身体得到充足的休息和自我修复，身体各项机能就能得到足够的保证，自然能够长寿

3、伤口愈合快 伤口愈合快证明人体的自我修复能力比较强，代谢速度快，因此人体的抵抗力也就比较强；另一方面也证明了血液中的凝血因子比较多，可以帮助伤口快速愈合，伤口哪稚驹狮愈合的快证明从病痛中恢复的快，也不易受到病痛的侵害

5、手劲大 一个人的手劲大小会直接反映出这个人的肌肉的发达程度，肌肉发达证明这个人的抵抗力比较强，同时人的经理也会变得比较旺盛，因为这类人群的代谢普遍都比较快，器官发达，保证肌肉足够的健康有力