武汉中原医院—强迫症是最痛苦的人

强迫症这个群体的人是比较特殊的，它的特殊性主要表现在外表是非常正常的，根本不像非常痛苦的人，如果强迫症患者本人不对外人诉说的话，外人是不知道他有强迫症的。

有强迫症的人，大多都能够正常的工作，学习，生活，只是强迫症的这些症状给他们的学习，工作，生活带来了比较大的影响，这种影响让他们感觉非常的痛苦。强迫症这种痛苦是人类痛苦的一种浓缩，是一种极度的痛苦，既有痛苦本身带来的痛苦，还有因为想各种办法去解决强迫症，解决不了带来的痛苦。在强迫症患者错误的心理应对模式下，强迫症不断地被放大，强迫症不断的壮大，痛苦也被不断的放大。了解强迫症人格有助于我们在生活中调整自己。

强迫症主要有以下类型:

1、追求100%的把握

生活中的事件(尤其是未来或尚未发生的)通常是不确定的，普通人可以接受生活中的不确定性。但是，强迫症人格追求100%的确定性，这是一个不可能实现的目标。

2、完美主义

强迫症的人追求完美，对自己要求高，不做无用功！如果你在生活中做了一些没有意义的事情，你会觉得你在浪费生命，你会很痛苦！

强迫症首先要解决的就是一个痛苦的问题，就是不要让这种痛苦续扩大化，不要继续放大这种痛苦，而强迫症患者在采取的各种措施当中，恰恰把这种痛苦放大了。你只有对强迫症正确的去认识，对症状正确的应对，才能让痛苦减小，直到消失。此时，强迫症的痛苦其实就像大雪山一样，只有对强迫症正确的心理应对，才能让强迫症这座大雪山，逐渐的融化，你的痛苦才会减轻。