秋季养阴防燥一桂圆红枣银耳汤

2026-03-29 15:53:19

1、银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵；

秋季养阴防燥一桂圆红枣银耳汤

2、红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干；

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3、将桂圆、红枣、银耳放入炖盅，加入清水，倒入冰糖；

4、放入炖锅，蒸炖2⃣️小时即可。

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