早上没时间吃早饭怎么办

2025-05-31 09:55:48

1、头一天晚上将早饭预约上，第二天起床后先将早饭盛出来，然后去洗漱，洗好后就可以直接吃了，也不会烫口

3、吐司和牛奶，既饱腹又营养，当然牛奶字斤谯噌最好用温热水泡开，不然会损失营养成分，早起将水先倒上，洗漱完将奶粉倒入，搅拌均匀，温度刚刚好

5、外卖也是选择之一，可以在上班途中，订上一份外卖，等到公司就可以找个休息时间吃上早饭

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