睡眠不足对孩子有哪些危害

1、睡眠不足影响孩子身高，很多父母以为补充营养，适当运动，孩子就会长高个子，其实睡眠不足最容易导致孩子长不高。如果长期睡眠不足，就会影响孩子体内生长激素的分泌，导致孩子不容易长高。

3、睡眠不足记忆力差：孩子越小需要的睡眠越多，睡眠不足会使孩子学习时精力不集中，减缓认知能力的发展，破坏脑部的海马神经区域，这部分区域负责近期学习记忆力的。若睡眠不足会造成不可弥补的破坏。

5、睡眠不足易生病：孩子睡眠不足促使身体各方面的机能及免疫力下降，对外界的抵抗也变弱，所以比别的孩子就更容易生病。