看看自己是不是需要补血

1、皮肤暗淡、脸色苍白。主要因营养不良，缺铁使血红蛋白不足、气血虚亏导致肤色无光泽，不显红润。

2、头晕眼花，易疲劳。前段时间朋友一直说头晕眼花，感觉浑身无力站都站不稳，有几次差点要跌倒。一直以为是工作累的，没有在意，知道有一次晕倒了。。。

3、皮肤干燥，易脱发。渐入深秋，现在我们的皮肤难免都过于干燥，所以这个季节是不够明显的，但是健康人睡连简郯群只要稍加保养是可以恢复的，他与病态的人是不同的，病体的恢复功能是薄弱的。若长期脱发且量多，就要引起重视了，一定要到医院去做下检查。

4、心悸胸闷。无缘故的心慌，或遇到一点小事也心慌意乱的，感觉胸口闷，老想透透气，若长期如此大多是因为贫血的缘故。

5、耳鸣、失眠多梦，记忆力减退，都是贫血缺氧导致神经组织损害所致常见的症状。如果是儿童，会经常无故哭闹难哄，躁动不安，还会影响智力的发育，醑穿哩侬对孩子的一些不良反应家长要引起重视，不要一味的责怪孩子，可能是健康出了问题。

6、食欲减退，恶心呕吐，女性月经量少，这些都有可能是贫血的症状。当出现身体不适的一些不良反应时，大家要引起重视，对自己负责。身体是革命的本钱。