【世界杯】熬夜看球应该注意什么

四年一次的世界杯，对于很多人来说，又是疯狂的一个月，小诚之前听过朋友说过这么一句话“找男友不能找球迷”，哈哈，感觉仁者见仁，智者见智吧！有些人可能不喜欢足球，但有了男友或者卿鸺省髋女友之后，在对方的感染下，也开始了解足球，开始去适应，甚至也喜欢上了这项世界最权威的体育项目。 那么，无论是上班族、学生族，还是自由族，在熬夜看球的同时，也应该注意一些生活中的细节，避免因为看球而影响工作学习，甚至影响了身体健康，那将不会是一场足球希望所带来的结果。

2、使用冷水刷牙洗脸。起床之后，建议大家先坐一坐，然后再用冷水好好洗洗脸、刷刷牙，不建议一起床，人还没完全醒过来，就朦朦胧胧地打开电视机或者电脑看球赛，电视机或者电脑所带来的光线会比较强，很容易刺激到眼睛，对健康不利。

4、喝上一杯热水或者温水。半夜起来，不建议大家为了提神，就打开冰箱，拿起一瓶冷饮就开始喝，这样做很容易让胃部受到刺激，严重的时候还会造成腹痛；建议先倒上一杯热水或者温开水，这样有利于清肠胃，也能适时给身体补充水分，进行排毒。

6、适当点上蚊香。夏天难免有蚊子，如果住的楼房比较矮，蚊子就很难避免了，不点上蚊香的话，可能蚊子就在耳边嗡嗡嗡得叫个不停，或者时不时在身上叮上一口，确实很影响看球的气氛哦。