海带虾皮汤---养生菜系列
1、炒锅烧热加入玉米油，油温烧热，加入少许盐，放入蒜沫爆香。
3、将提前泡发好的海带，倒入锅中，大火煸炒至海带断生。
5、炒好的虾皮和海带倒入砂锅中，继续炖煮至海带完全软烂。
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1、炒锅烧热加入玉米油，油温烧热，加入少许盐，放入蒜沫爆香。
3、将提前泡发好的海带，倒入锅中，大火煸炒至海带断生。
5、炒好的虾皮和海带倒入砂锅中，继续炖煮至海带完全软烂。