鸡胸肉卤肉饭酱卷饼
1、把饺子皮分别刷上油,再用5张叠起来,用擀面杖擀开。
2、擀成合适大小。
3、把擀好的饺子饼皮放入蒸笼,大火蒸6分钟。
4、蒸饼的同时,把青瓜削皮切条。
5、再把青葱切段。这一步也可以用大葱代替。
6、蒸好饼之后,稍微放凉,撕分开备用。
7、把健身鸡胸肉放入沸水里煮3分钟,捞出。
8、健身鸡胸肉口感比较嫩,把鸡胸肉切小块。
9、饼平铺,放上鸡胸肉,青瓜条,青葱。
10、再放入一勺卤肉饭酱。
11、从下卷起,再左右折叠,往上卷。
12、开吃,快手又美味。
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