改善婚姻的办法

1、用心去爱。认真审视一下你和伴侣之间的爱情。有时我们只顾着纠缠于感情问题，或是渐渐地对一切都习以为常，以至于忘记了应该怎样去爱一个人。要确保你是在全心全意爱着你的爱人，而对方也在全心全意爱你。

3、让爱低调一点。在公开场合秀恩爱其实正暗示着感情上出现了问题；当然，公开发生冲突也不是什么好事。如果你发现自己有秀恩爱的倾向，那么就要注意了，你的感情中可能已经出现了问题。

5、约法三章。制定一些规章能从源头上解决很多问题。你们可以商量一下，假期和谁一起度过、谁来负责搞卫生等等。在事情真正发生之前先商量好（或者写下来），会让你对对方的决定有个数，这样事情真正发生的时候，就不会出现不愉快了。

7、降低期望。如果你奢望你的爱人在40多岁时还能青春洋溢，有上得了哈佛的智商，有马克•扎克伯格在事业上的运道，还能像拥有读心术般读懂你的心思，那么你再怎样也不会对你的感情感到满足。提高对对方的期望值其实并不是爱自己的伴侣，而是在爱自己的想象。江山易改，本性难移，所以不要给自己不切实际的期望，而要学会去爱对方本身拥有的优点。

9、夫妻同心。有了孩子以后，这一点就尤其重要。遇到事情就要说出来，一起决定如何应对不同的问题，这样你们就能做到齐心协力。如果总是一方独占专权，婚姻就会步入尴尬的境地。例如，如果女儿问能不能去参加一个派对，而你们夫妻俩在这问题上还有些分歧，那么最好先对孩子说：“爸爸和我还要商量一下，我们决定以后告诉你。”

11、寻找共同的兴趣。找些你们共同热爱的事情，这样就可以在陪伴彼此的同时放松身心了。尝试一些有益的活动，如运动；或是让人感觉年轻有活力的活动，如打游戏。