如何治疗腰肌劳损比较好

2025-05-05 15:22:24

1、去正规医院或者诊所进行理疗、推拿、按摩等方法。

3、加强腰部肌肉功能锻炼，增强肌肉弹力。

5、通过电磁超声波红外线等作用于人体，舒筋活络。

7、控制体重，进行减肥。身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。