5招教你穿高跟鞋舒适美观两不误！

导语

高瞌伍邦粹跟鞋很多时候都让女性又爱又恨，除了很可能磨出大大小小不同位置的水泡外，还会引起一些脚病，对脚部造成一定的伤害，久而久之导致骨盆和脚部变吾疣璨普形。怎样才能既穿着美丽的高跟鞋又不让自己的脚受罪?

　　怎样才能既穿着美丽的高跟鞋又不让自己的脚受罪?

下面4招或许可以帮到你：

　　1、选择合脚的鞋子

　　尺码一定要合适，偏大偏小都不行。另外脚趾前端与鞋子顶端应留有2～3厘米空隙，鞋跟不宜太小，鞋头宜宽松。鞋跟高度最好不要超过6厘米。如果非要选择鞋跟很高的鞋子，有防水台的穿和走起来都会比较舒适。

5、多做保养

　　平时多注意脚部的保养，养成热水泡脚的习惯，并适当的按摩一下。如果你的脚正在遭受痛苦的肿胀，那就把脚浸泡或用冷水冲大约10分钟。有助于减少炎症和肿胀的脚。