瘦身5个小妙招

2025-05-03 15:10:46

1、早上起来第一件事情是喝一杯盐水，小口小口的喝下去，用来排除小肠毒素。

4、多吃蔬菜，少吃含脂肪多的食物。

6、适当的活动，如打羽毛球，非常优美的运动

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