青春痘的克星--吃这个水果可以消灭你脸上的痘痘!

山竹原产马鲁古，亚洲和非洲热带地区广泛栽。著名的热带水果，口味香甜偏酸，富含蛋白质糖类脂类和维生素。

山竹本事就是凉性食物，在用食的过程中尽量避免与其他凉性食物一起吃。

否则会对身体造成伤害。山竹中含糖量较多，糖尿病者不能食用。另外肥胖者及肾病、心脏病患者少食，对健康有不利影响。