野外遭遇自然灾害如何自救

1、找出自然灾害的规律。自然灾害虽然种类繁多，乍看很可怕，但其实在速度快、破坏范围和致命力度三方面不至于同时具备，因此我们不必盲目恐惧，要学会抓住自然灾害的漏洞，争取一线生机。

3、必须快速反应。我们的自我镇定和快速反应两个步骤必须一气呵成，只要赶在灾害到达前找出逃生路线和方式就可以，例如泥石流的破坏力巨大但范围有限，我们就应该避开锋芒往高处逃生。

5、准备好求救信号物。当我们已经暂时避开自然灾害的锋芒幸存下来，但是处于受困状态时，必须准备有效的求救信号物，优先选择手机，其次白天可以选择大红色物品，晚上应该选择亮黄色光源。

7、正确配合救援。救援人员赶到的时候，我们一定不能被强烈的求生欲望扰乱了心智，过分主观地按照自己的想法脱困，而是应该控制好情绪，按照救援人员的要求进行操作，减少不必要的麻烦。