孩子个头不见长怎么办

1、多做腿部运动，活动腿部，刺激腿部血液循环，促进腿部骨骼和肌肉的发育。多让孩子跑跑跳跳，到一些运动型的游乐场玩玩。既能激发孩子爱玩的天性，也能促进其长个。

3、适当补钙孩子骨骼发育较快，对于钙元素的需求量也比较大，如果日常饮食对于钙元素的补充并不是很好，那么家长就只能为孩子添加额外的补钙剂了。

5、不要给孩子造成心理压力不要拿孩子跟同龄的小朋友比个头，或是在孩子面前说他比其他的小朋友矮，这不仅会打击其自尊心，也会使得其产生心理负担，认为自己个头不见长让父母很失望，长期处于这样的心理状态下，对孩子的成长极为不利。