微波炉版炸鸡翅无油无烟!
1、腌制了一晚的鸡中翅~按个人口味调制~我自己放了料酒、生抽、荣亻趾渡老抽、叉烧酱、照烧汁、白胡椒粉、十三香。(没时间的可以只腌二十分钟到半个小时,腌之前先用牙签在鸡翅上扎一扎,制造些小孔有助快速入味。)
2、准备好的面包糠(我用的百利牌子~金黄酥脆)~
3、盘子里摆放好筷子~
4、把裹好面包糠的鸡翅架空排放在筷子上~(若觉得粘度不够可以在裹面包糠之前再裹层蛋液~)
5、无需加盖放入微波炉转到中高火叮6分钟~
6、出炉~!
7、外酥里嫩味道杠杠滴~!再也不用去“啃得起”了~!
8、光盘行动~
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