脚后跟痛或骨刺（上）-治疗不同疾病的瑜伽体式

2025-05-09 22:11:24

1、冥想

2、头倒立-肩倒立

3、下犬式

4、英雄坐-卧英雄式-塌式-蛙式-卧蛙式

5、束角式-双脚并拢根式

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。