如何调理预防胃病
1、平时饮食规律性是调节肠胃很重要的因素，一定要三餐准时照吃，必要时少食多餐也有养胃的作用。
2、少吃难以消化的食物，像比较硬或者不熟的食物都尽量避免。
3、少吃对胃刺激性大的食品，一些刺激性大的酒精也要少碰，酒精会对胃壁产生刺激，从而导致胃炎发生。
4、不吃生肉和半生不熟的肉，提倡吃熟肉
5、要吃适当数量的蔬菜和水果
6、少吃甚至不食冷食、生食及零食
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