草莓保存和营养吃法

1、第一种比较健康的草莓吃法就是洗干净以后，放在盘子里直接食用，这样的吃饭比较简单，而且营养也很丰富，但是吃草莓一定要饭前一小时吃，或者饭后一小时吃，这样才是最健康的吃法。

2、另外一种比较好的草莓吃法是，大家想吃草莓的时候，可以把草莓加上水，然后加入冰糖煮成粥状，这样草莓的营养会更加的丰富，而且吃起来的口感和平时吃不一样，更加的香甜可口。

3、那么我们保存草莓的的方法是什么呢？大家可以把草莓洗干净以后，然后把水沥去放在保鲜盒里面再放到冰箱里面的冷冻起来，这样草莓在没有空气的情况下可以保存的时间长一些，利于我们贮存草莓。

4、如果大家觉得保鲜盒的方法时间不够长，那献垴淄睬么我们可以使用另外一个办法，那就是找一个密封袋把草莓装进里面去，然后把袋口密封好，然后放在冰箱里面冷藏这样的方法既可以保证草莓的水分，而且时间也可以长一些。

5、我们很多没年轻的朋友们没有经验，每次都把草莓洗干净，然后进行存放，其实这点是错误的，正确的方法是我们要把没有清洗草莓放在冰箱里面冷藏，洗过的草莓必须立即吃了，这样才是正确的方法。