苦笋保鲜一年的方法

1、准备材料新鲜苦笋剥完洗净，切片，厚薄根据个人口感决定。

3、翻炒笋片待猪油完全融化，将切好的笋片下锅翻炒，与其说翻炒不如说是拌匀，因为火力最小，也不以把笋片炒熟为目的，在锅中反复把笋片摊开裹油，要让每一片笋都被猪油充分包裹，这样猪油才能起到很好的保护膜作用。

5、储藏裹满猪油的笋片冷却后，用事先准备好的食品袋分装，每袋的分量以一次食用的量为佳，分装后大功告成，放入冰箱速冻柜内储藏即可。