高考来临，家长怎样才能帮助家中考生应对高考

1、照顾到位：是说家长在高考前的重要时期要照顾好孩子的饮食起居，不要因为吃坏肚子、穿的少、着凉等生病，保证孩子有良好的精神状态和身体条件去考试。要注意的是，饮食上一日三餐营养在平时的基础上可适当添加一些补充脑力的食物即可，没有必要短期内让孩子大量的吃各种补品营养品，尤其是在他们并不喜欢的情况下。

2、给予信任：要给考生自己的自由空间，相信他的学习态度以及应对高考的能力，还要适当的鼓励孩子劳逸结合，比如提醒孩子不要学习太晚早点睡觉，或者偶尔听听音乐等，千万不要因为高考的到来就紧盯孩子的学习，不留一点休息时间，要知道劳逸结合才能有更高的学习效率和收获。

3、积极应对：家长啊自己首先要正确的对待高考，高考固然重要，但也不是孩子成材的唯一途径，大学学校固然有好坏，但二三本院校并不是没有人才。所以家长要态度积癀溢汾鲜极，言行淡定不紧张，保持生活如常，跟家中考生进行正面的交流沟通，适当的肯定鼓励考生加油，说多了会显得唠叨，如果真不知道说什么，可以什么都不说，参加高考的孩子一般差不多成年了，他们自己也会为未来考虑的。

4、创造环境：主要是家庭环境要稳定，首先是尽量提供适合考生复习的氛围，像电视声音不要太大，家里不要有牌局之类的喧闹，然后还要注意家庭的和睦，家长不要有争吵之类的行为，这样会影响考生的心情，分散考生的精力。

5、疏导压力：高考生的压力多多少少都会有，好的情况下考生自己就能应付，如果家中的考生明显的压力过大、翊熘笳寒焦虑不安，家长们就要帮助他们缓解压力，这时候可以让孩子暂停复习，跟他说话谈心，或者让他休息娱乐一会。即使有时候家长帮不到孩子疏解压力，最起码不要“火上浇油”，不要在考前跟孩子说什么考好了咱怎么样，考不好又怎么样的话，平白增添孩子压力。

6、细致准备：家长注意了解高考须知，知道考试时间、考点以及需要准备的相关物品等，成年人毕竟会比孩子更加细致周到一些，及时提醒家中的考生做相应的准备，不要因为迟到、忘带准考证等小错误耽误了考试。