生完小孩后腰疼怎么办

2025-05-31 02:11:11

1、坐月子时尽量少抱小孩，如果抱也要注意姿势！

3、月子期间不要提重物，或者干活劳累。

5、坐月子期间最好不要出门，戴帽子戴满3个月。

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